Bandingan Nikmat Dunia dan Akhirat

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam banyak menyebutkan kenikmatan dan keutamaan akhirat yang sangat besar dibandingkan kesenangan di dunia ini. Di antaranya adalah hadits di bawah ini,

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam banyak menyebutkan kenikmatan dan keutamaan akhirat yang sangat besar dibandingkan kesenangan di dunia ini. Di antaranya adalah hadits di bawah ini,

Dari `Abdullâh bin Mas’ûd radhiallahu ‘anhu, dia berkata, “Rasulullâh shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, ‘Aku benar-benar mengetahui seorang penduduk neraka yang paling akhir keluar darinya dan seorang penduduk surga yang paling akhir masuk ke dalam surga. Yaitu seorang laki-laki yang keluar dari neraka dengan keadaan merangkak, lalu Allah berkata kepadanya, ‘Pergilah, masuklah ke dalam surga!’

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, ‘Lalu dia mendatangi surga, namun dikhayalkan kepadanya bahwa surga telah penuh. Maka, dia kembali lalu berkata, ‘Wahai Rabb-ku, aku mendapati surga telah penuh.’

Allah Subhanahu wa Ta’ala berkata kepadanya, ‘Pergilah, masuklah ke dalam surga!’

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, ‘Lalu dia mendatangi surga, namun dikhayalkan kepadanya bahwa surga telah penuh. Maka, dia kembali lalu berkata, ‘Wahai Rabb-ku, aku mendapati surga telah penuh.’

Allah Subhanahu wa Ta’ala berkata lagi kepadanya, ‘Pergilah, masuklah ke dalam surga! Sesungguhnya engkau memiliki semisal dunia dan sepuluh kalinya, atau engkau memiliki sepuluh kali dunia.’

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, ‘Laki-laki itu berkata, ‘Apakah Engkau memperolok-olok aku (atau Engkau menertawakan aku), padahal Engkau adalah Raja?’

Abdullâh bin Mas’ûd radhiallahu ‘anhu berkata, ‘Aku melihat Rasulullâh shallallahu ‘alaihi wa sallam tertawa sampai nampak gigi gerahamnya.’ Dan dikatakan bahwa orang itu adalah penduduk surga yang palingrendah derajatnya.’ (H.R. Muslim, no. 308/186)

Sumber: muslim

Read More

Jalan Braga Bandung Wisata di Jalan Legendaris Keindahan Indonesia

Wisata Jalan Braga ialah jalan tertua di Kota Bandung. Pada masa lalu, jalan ini dinamakan dengan Jalan Pedati, disini terdapat sekian banyak  lokasi peninggalan zaman Belanda. Tempat Wisata di Bandung Pada masa kolonial dulu Jalan Braga merupakan area perbelanjaan ruang belajar atas tempat semua pejabat dan petinggi Belanda berbelanja.

Saat ini terdapat sejumlah toko dan kafe yang sedang di jalan ini. Di ujung unsur utara terdapat sekian banyak  gedung yang sekarang digunakan sebagai lokasi hiburan, bakery, kafe dan took souvenir. Wisata Di sebelah unsur selatan berbatasan dengan Jalan Asia Afrika dimana ada Savoy Homan Hotel, Sarinah Shop dan Black Cat Souvenir Shop.

Tempat Wisata Jalan Braga Bandung berkonsep One Stop Holiday di pusat Kota Bandung ini adalahpusat keramaian dan bisnis utama di kota Bandung.sejak zaman pendudukan Belanda di indonesia atau pada ,zaman kolonials, Jalan Braga Bandung telah dijadikan sebagai jalanan protokoler di kota Bandung,sebagai terusan jalan utama dari arah Gedung Konferensi Asia Afrika.

Sejarah Jalan Braga

Kata Braga konon berasal dari bahasa Sunda, Ngabaraga, yang berarti bergaya.  Kita memang masih dapat melihat bangunan-bangunan megah dan bergaya art deco sepanjang jalan ini. Pembangunan jalan ini erat dengan pembangunan jalan Anyer-Panarukan yang diperintahkan Gubernur Jenderal Daendels pada tahun 1808-1811. Wisata Gedung ini dinamai Pedawiteg sebelum tahun 1882. Jalan dengan lebar sepuluh meter ini adalahpenghubung dari Groote Postweg, Jalan Asia-Afrika, dengan Koffie Pakhuis miliki Andries de Wilde yang sekarang menjadi Balai Kota Bandung.

Awalnya Jalan Braga ialah sebuah jalan kecil di depan pemukiman yang lumayan sunyi sehingga disebut Jalan Culik karena lumayan rawan, pun dikenal sebagai Jalan Pedati (Pedatiweg) pada tahun 1900-an. Wisata  Jalan Braga menjadi ramai karena tidak sedikit usahawan-usahawan khususnya berkebangsaan Belanda menegakkan toko-toko, bar dan lokasi hiburan di kawasan tersebut seperti toko Onderling Belang.

Kemudian pada dekade 1920-1930-an hadir toko-toko dan butik (boutique) pakaian yang memungut model di kota Paris, Perancis yang saat tersebut adalahkiblat model pakaian di dunia.  Wisata  Dibangunnya gedung Societeit Concordia yang dipakai untuk pertemuan semua warga Bandung terutama kalangan tuan-tuan hartawan, Hotel Savoy Homann, gedung perkantoran dan lain-lain di sejumlah blok di dekat jalan ini pun meningkatkan kemasyhuran dan keramaian jalan ini.

Namun sisi buruknya ialah munculnya hiburan-hiburan malam dan area lampu merah (kawasan remang-remang) di area ini yang menciptakan Jalan Braga paling dikenal turis. Wisata Dari sinilah istilah kota Bandung sebagai kota kembang mulai dikenal. Sehingga perhimpunan masyarakat penduduk Bandung saat tersebut membuat selebaran dan pengumuman supaya “Para Tuan-tuan Turis usahakan tidak mendatangi Bandung bilamana tidak membawa istri atau meninggalkan istri di rumah”.

Di sejumlah daerah dan kota-kota yang berdiri serta berkembang pada masa Hindia Belanda, pun dikenal nama jalan-jalan yang dikenal laksana halnya Jalan Braga laksana Jalan Kayoetangan di kota Malang yang juga lumayan termasyhur dikalangan semua Turis khususnya dari negeri Belanda pun Jalan Malioboro di Wisata Yogyakarta dan sejumlah ruas jalan di Jakarta. Namun sayangnya nama pribumi jalan ini tidak dijaga atau diolah dari nama sebelumnya yang dirasakan populer laksana halnya Jalan Kayoetangan di kota Malang diganti menjadi Jalan Basuki Rahmat.

Kawasan Bergengsi Zaman Belanda yang  Dilupakan

Jika Anda hendak mengekspresikan perasaan melewati seni, melakukan pembelian barang sandang yang khusus dengan produk-produk pribumi dari Paris, dan keadaan Eropa, datanglah ke area Braga. Demikian kenang Tjetje Padmadinata, figur masyarakat Jabar yang menjalani masa mudanya pada tahun 1950-an. Hal senada juga disebutkan penulis senior Her Suganda. Tapi sekarang, Braga seakan membisu, tak ikut berteriak laksana tempat-tempat hang out dan keramaian beda yang terdapat di sekian banyak  mal dan area utara Bandung. Beragam upaya telah dilaksanakan masyarakat Wisata Bandung dan pemerintahnya guna membangunkan kembali area Braga dari tidurnya.

Namun kelihatannya masih memerlukan waktu yang tidak tidak banyak untuk membangunkan kembali area ini. Tak heran bilamana popularitasnya kini ini tak seheboh tempat-tempat keramaian di mal atau area lain yang sebagian sudah memanfaatkan area yang dulunya hijau. Berbagai komunitas juga kerap mengemban kegiatannya di kawasan tersebut dengan tujuan dapat kembali meramaikan area Wisata Braga. Namun seusai kegiatannya, kawasan tersebut kembali bergerak tenang. Keramaian yang terdapat hanyalah padatnya arus kemudian lintas. Meskipun masih mendingan ada pesona toko-toko di sana yang tetap buka serta saudagar lukisan di sepanjang trotoar Jalan Braga.

Kawasan itu sampai sekarang masih diuntungkan oleh adanya sejumlah obyek gedung tua yang masih terawat laksana Gedung Merdeka dan Museum Konferensi Asia Afrika (MKAA). Gedung tua lainnya pun telah menjadi saksi bisu pertumbuhan Kota Kembang di Braga. Kini gedung-gedung itu melulu menjadi latarbelakang wisatawan lokal atau mancanegara yang hendak berfoto ria. Pemerintah pun telah mulai menggandeng komunitas masyarakat Wisata Bandung guna menghidupkan pulang Braga. Bahkan semenjak 2005 lalu bermunculan even teratur yang disebut Braga Festival. Bahkan Pemkot Bandung telah mengolah Jalan Braga yang awalnya berupa jalan aspal menjadi jalan batuan andesit yang sampai sekarang masih menuai permasalahan.

Tjetje Padmadinata menuliskan harapannya untuk dapat kembali mewujudkan nostalgianya. Dikatakannya, dulu ibunya bercerita bila di area Braga masih tidak sedikit pohon pisang dan ketika Tjetje remaja kawasan tersebut menjadi lokasi belanja, dan restoran yang sangat bergengsi. “Jadi orang tersebut akan merasa tenang dan bangga bila sudah menyediakan waktu ke Braga,” kata Tjetje yang menjadi keynote speak dalam Diskusi Menggagas Braga di Gedung Indonesia Menggugat, Jalan Perintis Kemerdekaan.

Kawasan yang tidak pernah sepi sekitar 24 jam ini memang adalahtempat lengkap untuk wisatawan. Berbagai jenis aksesoris, oleh-oleh, dan panganan khas Wisata Bandung terdapat di sini. Di samping wisata belanja, Jalan Braga pun dihiasi oleh arsitektur estetis khas bangunan tempo dulu. Bangunan-bangunan peninggalan zaman penjajahan Belanda masih berdiri megah di sini.

Jalan Braga sangat pas dinikmati dengan teknik berjalan kaki. Jelas saja, karena jalan ini merupakan area pendestrian Kota Bandung yang diputuskan saat Braga Festival dilangsungkan pada 2011 lalu. Semenjak itu, Jalan Braga kian ramai dikunjungi oleh semua wisatawan. Orang bilang, menyusuri Jalan Braga sangat asyik ketika malam hari. Lampu-lampu sepanjang jalan dan arsitektur bangunan menghadirkan sensasi masa lampau. Tapi tidak boleh salah, menyusuri Jalan Braga di siang hari pun tak kalah seru, lagipula cuaca Kota Bandung yang familiar sejuk setia mendampingi perjalanan Anda.

Read More

Resep Masakan Asam Masak Kemangi Indonesia

Daun kemangi dengan aromanya yang khas memang menyerahkan cita rasa tersendiri pada masakan. Selain meningkatkan harum, kemangi juga dapat mengurangi bau amis atau anyir pada ayam atau ikan. Dengan paduan cabe rawit yang pedas...hmmm masakan yang sederhana dan mudah bikinnya ini dapat menjadi lauk pendamping yang nikmat. 

Tips: Singkirkan kulit bila kamu kurang suka kuah yang berlemak, terutama jika kamu memakai ayam ras.

Bahan:

 500 gr ayam, potong2 agak kecil

 10 buah cabe rawit (tambah andai suka pedas)

 2-3 buah tomat, potong2

 1 cmlaos/lengkuas, dimemarkan

 1 cm jahe, dimemarkan

 1 batang serai, memarkan

 3 eksemplar daun jeruk purut

 1 sdt bubuk kaldu ayam

 1 genggam/50 grkemangi

 200 ml air

 minyak guna menumis

 gula pasir secukupnya

 garam secukupnya

Bumbu Iris/Cincang:

 1 buah bawang bombay, cincang atau 5 buah bawang merah, iris halus

 1-2 buah cabe merah

 3 siung bawang putih

Cara Membuat:

 Potong2 ayam, cuci bersih, sisihkan.

 Panaskan minyak, tumis bumbu iris/cincang sampai berbau harum.

 Masukkan lengkuas, jahe, daun jeruk purut dan serai. Aduk sampai semua bumbu benar2 matang dan berbau harum.

 Kemudian masukkan ayam, aduk sampai ayam kaku dan berubah warna.

 Tambahkan air, cabe rawit, masak dengan api sedang sampai ayam matang.

 Tambahkan merica bubuk, kaldu ayam bubuk, garam dan gula cocok selera. Cicipi.

 Tambahkan irisan tomat, masak sebentar sampai layu.

 Terakhir tambahkan daun kemangi, aduk sebentar. Angkat dari api.

Read More

5 Aplikasi Translate Bahasa Professional dan Terbaik

Saat traveling, ngerjain tugas atau cari quote keren bikin caption postingan, anda ngga butuh lagi bawa kamus yang tebalnya serupa batu bata. Kamu lumayan ngandelin smartphone dan install software translate bikin cari terjemahan seluruh bahasa, nggak hanya dari sumber teks namun berupa potret sampai suara.

Kali ini, Jaka ngasih rekomendasi 5 software translate bahasa terbaik yang dapat kamu install di smartphone Android. Apa saja?

Aplikasi Translate Bahasa Terbaik

1. Google Translate

Aplikasi translate bahasa kesatu ialah Google Translate. Terintegrasi dengan software lain seperti WhatsApp, Facebook Messenger, Evernote, Google Chrome, dan Feedly, Google Translate ialah salah satu software terjemahan multifungsi yang menyokong 90 bahasa.

Menariknya, Google Translate ngga cuma menyokong terjemahan menurut teks, tetapi suara dan potret sehingga lebih gampang mengetahui makna penunjuk jalan atau menu makanan di suatu negara.

Kamu juga dapat download paket bahasa biar dapat difungsikan secara offline, lho!

2. Microsoft Translator

Alternatif lain software translate bahasa ialah Microsoft Translator. Tampil dengan UI lebih canggih ketimbang Google Translate, software ini menyokong 42 bahasa, di mana masing-masing paket bahasa dapat kamu download secara terpisah untuk digunakan offline.

Saat kesatu kali membuka aplikasi, kamu pun akan diserahkan tombol guna mengakses speech detection translation, keyboard translation , atau two-way translation sehingga kian cepat.

3. Translate Voice - Translator

Sesuai namanya, software terjemahan ini bekerja eksklusif dengan memanfaatkan suara. Dengan software ini, anda yang berada di kondisi sulit guna mengetik di smartphone dapat memanfaatkannya.

Hanya tinggal menyampaikan sebuah kalimat dan memutarnya dengan keras ke lawan bicara. Praktis banget buat anda pakai ketika traveling dan hendak menanyakan suatu hal pada orang lokal!

4. Easy Language Translator

Buat anda yang ingin software terjemahan dengan UI simpel, Easy Language Translator paling pas bikin di-install. Aplikasi translate bahasa ini sesuai dipakai seluruh umur, muncul mendukung faedah teks dan suara, dilengkapi penataan font yang dapat kamu atur sesuka hati dengan fitur kamus, fonetik, dan koreksi bahasa.

5. PONS

Terakhir ialah PONS dengan keterampilan mendeskripsikan ucapan-ucapan secara mendalam, memungkinkan kamu dapat melihat beberapa makna dalam satu kosa kata dengan tampilan yang sederhana.

Dengan software ini, pastinya anda yang lagi nulis tulisan bahasa asing dapat lebih gampang, sekaligus dapat menggantikan faedah kamus konvensional.

Akhir Kata

Itulah rekomendasi software translate bahasa terbaik di Android. 5 software di atas siap tolong kamu bikin belajar bahasa asing, sekaligus memudahkan anda di ketika traveling atau menggarap tugas. Pernah jajaki salah satu software ini? Share di kolom komentar, ya!

Read More

Manfaat Air Kelapa Guna Kesehatan Yang Sebenarnya

Manfaat Air Kelapa– Ketika siang hari yang terik, minum air dingin pasti sangatlah menyegarkan. Akan tetapi tidak boleh sekedar air putih biasa, tidak terdapat salahnya anda mencoba air kelapa muda. Sejak dulu guna air kelapa dipercayai dapat menyehatkan tubuh.

Air kelapa didapatkan dari dalam buah kelapa muda. Setiap kelapa berisi selama 200 sampai 1.000 mililiter (sekitar 1-4 cangkir) air kelapa. Sebenarnya air itu adalahcikal akan isi kelapa yang berwarna putih.

Di samping menyegarkan bila dikonsumsi ketika cuaca panas atau berkeringat, air kelapa juga dapat dikonsumsi ketika seseorang kehilangan tidak sedikit cairan tubuh. Air kelapa dapat menjadi pilihan air putih untuk menangkal dehidrasi tubuh. 

Kandungan nutrisi air kelapa yang terbilang lumayan lengkap membuatnya mempunyai segudang guna luar biasa. Apa sajakah guna air kelapa yang sebetulnya itu? berikut pembahasan selengkapnya.

Manfaat Air Kelapa guna Kesehatan dan Kecantikan

1. Rehidrasi tubuh

Dehidrasi terjadi saat kadar air dalam tubuh turun. Kondisi ini dapat muncul karena sekian banyak  faktor, seperti tidak cukup minum air putih, terlalu tidak sedikit mengeluarkan keringat, terkena sinar matahari, atau sistem ekskresi yang berlebihan.

Ketika merasakan dehidrasi, anda tidak melulu kehilangan air saja, tapi pun garam dan nutrisi urgen lainnya. Nah air kelapa berisi seluruh nutrisi tersebut. Inilah dalil kenapa tidak sedikit atlet mengonsumsinya pasca-latihan.

2. Menurunkan desakan darah tinggi

Air kelapa mempunyai struktur yang serupa dengan plasma darah, sampai-sampai mengonsumsinya bakal langsung berefek pada desakan darah kita. Penelitian sudah menunjukan bahwa konsumsi air kelapa dapat menolong menurunkan desakan darah, kolesterol, dan menangkal pembekuan darah.

Air kelapa bisa menunjukan efek antitrombotik, yang berarti dapat menolong mencegah pembekuan darah. Selain tersebut menurut keterangan dari penelitian yang diterbitkan di West Indian Medical Journal, kandungan kaliumnya pun membantu menurunkan desakan darah dan kolesterol jahat dalam tubuh.

3. Penguat jantung

Air kelapa bebas dari lemak dan kolesterol, serta menawarkan perlindungan terhadap jantung. Mereka menolong menurunkan low-desinty lipoprotein (LDL atau kolesterol jahat) dan menambah high-desinty lipoprotein (HDL atau kolesterol baik), sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Berdasarkan keterangan dari sebuah riset yang diterbitkan di tahun 2012 dalam Journal of Medicinal Food, baik air kelapa muda ataupun matang, mempunyai efek menguntungkan pada metabolisme lipid dalam melawan penambahan kolesterol total, LDL, dan trigliserida.

Ditambah lagi, air kelapa berisi antioksidan, sifat anti-inflamasi, dan antiplatelet yang menolong meningkatkan sirkulasi darah. Dengan demikian, urusan ini dapat menolong mengurangi plak pada arteri dan menurunkan risiko serangan jantung ataupun stroke.

4. Meredakan mabuk

Siapa sangka, ternyata air kelapa pun termasuk minuman yang kuat guna meredakan mabuk. Alkohol mengakibatkan tubuhmu dehidrasi, sehingga anda akan merasa lemas saat terbangun di pagi hari. Air kelapa memenuhi ulang elektrolit dalam tubuh yang akan menciptakan kita merasa lebih baik.

Juga, air kelapa dapat menolong mengurangi stres oksidatif yang diakibatkan karena terlalu tidak sedikit mengonsumsi alkohol. Caranya kamu dapat membuat smoothies dengan memadukan 2 cawan air kelapa muda tanpa gula dan mangga matang, 2-3 sendok santap jus lemon, 2 tangkai mint segar, dan 1/2 cawan es.

5. Bantu menurunkan berat badan

Bisa dibilang air kelapa tergolong minuman yang rendah kalori namun kaya mineral alami. Setiap 30 ml air kelapa melulu berisi 5,45 kalori dan 1,3 gram gula.

Dengan demikian, mengonsumsinya secara teratur tidak akan menciptakan berat badanmu naik. Justru kandungan kalium yang terdapat di dalamnya dapat menolong meningkatkan metabolisme lemak tubuh.

Untuk menolong menurunkan berat badan kamu dapat mengonsumsi 3 hingga 4 kali dalam seminggu. Jangan lupa, imbangi pun dengan menjalani program diet dan olahraga penurun berat badan agar hasilnya lebih optimal.

6. Mengatasi sakit kepala

Kebanyakan permasalahan sakit kepala yang terjadi dirangsang oleh dehidrasi. Dalam permasalahan ini, air kelapa muda dapat menolong memasok elektrolit ke dalam tubuh dan menambah hidrasi, sampai-sampai akan membuatnya lebih baik.

Air kelapa pun kaya bakal kandungan magnesium. Biasanya orang yang terserang migrain mempunyai tingkat magnesium rendah. Berdasarkan keterangan dari penelitian di India, magnesium dapat meminimalisir serangan sakit kepala migrain.

7. Menyeimbangkan pH (tingkat keasaman) dalam tubuh

Stres, beban racun, dan makanan tinggi asam sering mengakibatkan tingkat pH tubuh menjadi asam, dimana bisa mengarah pada energi yang rendah sekaligus mengurangi keterampilan tubuh guna menyerap nutrisi.

Di samping itu, pH asam pun berkontribusi pada masalah-masalah laksana tekanan pada 

fungsi hati, radang sendi, keropos tulang, diabetes, hipertensi, dan defisiensi imun. Inilah pentingnya mengapa kita mesti mengawal pH dalam tubuh.

Air kelapa muda mempunyai efek alkali yang menolong mengembalikan pH sehat dalam tubuh. Mereka pun dapat menolong mengalkali tingkat pH asam yang diakibatkan karena naiknya asam lambung. Dengan kata lain, air kelapa sangat sesuai untuk anda yang menderita maag.

8. Mengatur gula darah (diabetes)

Air kelapa muda berisi asam amino dan serat makanan yang menolong mengatur gula darah sekaligus menambah sensitivitas hormon insulin. Mereka menolong mengatasi masalah-masalah yang tidak jarang dihadapi penderita diabetes. 

Misalnya laksana mati rasa, kram, penambahan berat badan, pusing, dsb.

Tidak melulu membantu meringankan fenomena diabetes saja, air kelapa juga dapat menangkal terjadinya pembekuan darah dampak tingginya glukosa.

Sebuah riset tahun 2012 yang dipublikasikan dalam Journal Food and Function, menunjukan bahwa terapi air kelapa dapat menolong menurunkan glukosa dan menanggulangi stres oksidatif.

9. Sebagai diuretik alami

Selanjutnya air kelapa dapat menjadi diuretik alami. Ia mempunyai kandungan kalium tinggi yang dapat menolong melarutkan batu ginjal dan racun yang terdapat dalam tubuh kita. Di samping itu, sifat antibakterialnya pun dapat menolong mencegah masalah laksana infeksi drainase kemih.

Untuk meningkatkan keefektifannya, tambahkan tidak banyak air garam kedalam air kelapa muda dan konsumsilah 1-2 gelas masing-masing harinya. Akan tetap terdapat baiknya berkonsultasi terlebih dulu ke dokter, khususnya bila ginjal anda tidak bermanfaat dengan baik.

10. Melambatkan proses penuaan dini

Siapa yang tak ingin tahan lama muda? Semua orang tentu menginginkannya. Salah satu guna air kelapa yang mengagumkan ialah ia berisi sitokinin yang mempunyai efek anti-penuaan pada sel-sel dan jaringan.

Hal ini dapat menolong mengurangi risiko penyakit degeneratif dan penyakit-penyakit yang sehubungan dengan umur lainnya. Di samping itu, air kelapa hijau yang menyegarkan pun dapat menolong menghidrasi kulit kamu supaya tetap lembab dan halus.

Caranya:

Kamu dapat mencampurkan air kelapa muda dengan 2 sendok teh bubuk cendana untuk menciptakan pasta, kemudian pakai sebagai masker wajah. Perawatan teratur akan menolong menjaga kulitmu tetap kencang dan tahan lama muda.

11. Meningkatkan stamina tubuh

Jika anda lelah sehabis kembali kerja, konsumsilah air kelapa muda untuk membalikkan stamina tubuh. Air kelapa berisi elektrolit dan gula alami yang dapat menolong menggantikan energi yang sudah hilang.

Tidak melulu meningkatkan stamina saja, konsumsi air kelapa juga dapat membantu mengoptimalkan metabolisme lemak dan kalori dalam tubuh. Jadi, daripada anda konsumsi minuman bernergi lebih baik ganti dengan air kelapa deh.

12. Menurunkan demam dan menambah trombosit

Banyak pemderita demam yang mengalami kelemahan cairan tubuh. Berdasarkan keterangan dari Dr. Peddy dari India, air kelapa mempunyai sifat seperti isotonis tubuh yang dapat menolong mencegah dehidrasi pada penderita demam.

Apabila cairan tubuh penderita demam terjaga, maka dengan sendirinya demam yang ia derita bakal sembuh. Di samping itu, kandungan mineral dan vitamin yang terdapat di air kelapa juga dapat membantu mendongkrak trombosit.

Berapa Jumlah Konsumsi yang Tepat?

Mengonsumsi air kelapa muda untuk masyarakat Indonesia barangkali sudah umum. Biasanya air kelapa tidak sedikit dijual dengan rasa alami ataupun dibaur dengan bahan-bahan lainnya. Lalu seberapa tidak sedikit usahakan mengonsumsi air kelapa?

Air kelapa sebagai minuman keseharian dapat anda anggap sebagai jus buah. Ada baiknya konsumsi lumayan satu gelas sehari. Meski termasuk sehat, satu urusan yang mesti diingat ialah air kelapa tetap berisi kalori.

Bila konsumsi air kelapa anda tiap hari selama 236 ml per hari, maka anda harus menghitung ekstra 40-60 kalori per harinya. Jika lantas kalori-kalori itu tidak dipakai oleh tubuh, maka bakal berpotensi menambah berat badan 2 kg masing-masing tahunnya.

Perhatikan Kemungkinan Efek Samping

Banyak yang menganjurkan ibu hamil guna mengonsumsi air kelapa karena dirasakan bermanfaat. Akan tetapi urusan itu belum terbukti secara ilmiah. Wanita hamil dan menyusui usahakan lebih berhati-hati saat mengonsumsi air kelapa. Bila butuh konsultasikan terlebih dahulu ke dokter.

Air kelapa pun memiliki bisa jadi menurunkan desakan darah, sekaligus menambah obat desakan darah tinggi. Yang butuh diwaspadai ialah air kelapa bisa mengganggu desakan darah sekitar dan pascaoperasi. Sebaiknya anda hindari konsumsi air kelapa dua minggu sebelum jadwal operasi.

Sekarang air kelapa tidak hanya didapatkan langsung dari buah segar, air ini sudah tidak sedikit disajikan dalam format kemasan. Jangan lupa tidak jarang kali label dalam kemasan sebelum membeli, khususnya dalam urusan tanggal kadaluwarsa.

Itulah pembahasan singkat seputar guna air kelapa guna kesehatan yang sebenarnya. Apabila terdapat yang tidak cukup jelas silahkan sampaikan melewati kolom komentar ya. Semoga bermanfaat.

Read More